Pues nada era para actualizar mi peso 68.3kg marcaba esta mañana mi querida maquina! xd
Hice una hora de running por la playa, comí un trozo de tortilla de ajos tiernos y un trozo de pan, y cené un trozo de pechuga de pavo bienestar, una manzana y un yogur Satisfacción de vitalinea. No apunté nada de las calorías porque estaba realmente agotada. Mañana libro y tengo que ir al dentista jijiji, quizá luego vaya a la peluquería a cortarme un poco el pelo, que tengo las puntas.... mírame y no me toques jajajaja, ya veremos porque también he decidido apuntarme al gym cerquita de casa para hacer deporte todos los días porque últimamente hace un frío.... ufff! Ya mañana os contare y por cierto aun tengo que subir las fotosss de las camisetaaaasssss!! =)
un besiito a todas y si mañana me deja subiré las fotos de las camisetas y la del peso de hoy y la de mañana! Bona nit!! *Buenas noches*
¿Bona nit? ¿Eres calatalana? Ando en la inopia. Yo estoy estudiando allí así que si sabes de un buen gimnasio en Poblenou, dame un grito jajaja.
ResponderEliminarMe gusta tu intake. Está muy bien eso de cenar proteínas y si ahora vas a hacer ejercicio asegúrate de que las tomas después y regularmente para regenerar el músculo.
A ver si puedes subir esas fotos que ahora tengo curiosidad :)
aaaay ! a ver si te deja subir las fotos que tengo curiosidad ajja
ResponderEliminareso esoo! al gym :P que genial!!
un besiito :)
hola! doy con tu blog porque vi que me seguias en el mio ^^ gracias por seguirme, yo tambien te sigo =D
ResponderEliminaraaah que envidia de peso!! yo mato por ver el 6!! hahaha =)
oye, y eso de "bona nit"? eres valenciana o por ahi cerquita?
un beso!!
Hoolaa Boonitaa!
ResponderEliminarTe felicitoo! Ademas un excelente intake.. xD
Cuidatee
Bechos